Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
1770 kkal
|
Lemak: 44,49g | Prot: 111,67g | Karb: 240,58g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Имбирь Маринованный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной, Фасоль Белая. Camilan/Lainnya: Мандарины, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Мандарины, Мандарины, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|