Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
1717 kkal
|
Lemak: 81,76g | Prot: 107,75g | Karb: 76,37g.
Makan Pagi: Томин Хлеб Батон Нарезной, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Амка Молоко 3,2%. Makan Malam: Мандарины, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное, Carlsberg Пиво. Camilan/Lainnya: Fitness Formula Omega 3, Mutant Сывороточный Протеин. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inprovotorova
|