Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
1278 kkal
|
Lemak: 59,86g | Prot: 77,87g | Karb: 105,16g.
Makan Pagi: Клементины, Конфета, Колбаса Варено-Копченая, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Овсяное Печенье, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя, Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Malam: Красная Фасоль (Консервированная), Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Клементины. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мадам сурко
|