Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
1160 kkal
|
Lemak: 42,21g | Prot: 112,47g | Karb: 87,51g.
Makan Pagi: Брынза, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка. Makan Siang: Салат Овощной, Горбуша на Пару. Makan Malam: Салат Овощной, Огурец (без Кожуры), Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Приготовленный Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evgeniyalove
|