Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
1772 kkal
|
Lemak: 64,91g | Prot: 158,88g | Karb: 145,98g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Молоке, Мёд, Кофе с Молоком, Окей Груша Конференс, Творог 5%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Makan Siang: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кролик Тушеный, Кабачок, Филе Индейки. Makan Malam: Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Клинюшина Ольга
|