Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
486 kkal
|
Lemak: 26,44g | Prot: 17,61g | Karb: 45,96g.
Makan Pagi: Пирожное Картошка, Яичный Желток, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Полбяной Цельнозерновой. lagi...
|
|
1414 kkal
|
Latihan:
HIIT - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liz Bennet
|