Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
1490 kkal
|
Lemak: 57,40g | Prot: 66,31g | Karb: 180,23g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Хачапури ПП, Кофе, АО "Племзавод Ярославка" Сливки 10% Ярославлка. Makan Siang: Рис Отварной, Петелинка Куриная Грудка Филе, Капуста Тушеная. Makan Malam: Президент Запеканка Творожная с Курагой. Camilan/Lainnya: Кекс, Мандарины, Зеленый Чай, Ирис Ирис Крепыш, Зеленый Чай, НЕВА Зефир. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|