Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
1213 kkal
|
Lemak: 47,10g | Prot: 91,23g | Karb: 111,66g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Кабачок Гриль, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Авокадо, Кускус (Вареный). Makan Siang: Мандарины, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Курица Гриль. Makan Malam: Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МаринаКузя
|