Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
2081 kkal
|
Lemak: 83,47g | Prot: 114,21g | Karb: 222,58g.
Makan Pagi: Mikado Ананасы Кусочками, Сметана , Пискаревский Творог 5%. Makan Siang: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Слобода Майонез, Сметана , Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Яблоко, Красное Яблоко, Три Корочки Соус Тар-Тар, Перекресток Тилапия Жареная, Петелинка Котлеты Сливочные , Волжанка Буррата, Молочная Культура Простокваша с Яблоком , Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|