Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
1122 kkal
|
Lemak: 65,01g | Prot: 70,35g | Karb: 67,26g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо, Миндаль Миндаль, Zero Джем Абрикосовый , Лэнд Тыква Запечёная, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Семга Запеченная. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Уха из Семги. Camilan/Lainnya: Кофе Эспрессо, Сливы, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nailya75
|