|
Guten Morgen @all 😉🤔
|
162,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 62,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
1938 kkal
|
Lemak: 65,45g | Prot: 119,77g | Karb: 202,39g.
Makan Pagi: Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Mühlenhof Corned Turkey, Kerrygold Butter, Aldi Sonnenbatzen, Rote Paprika, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Mühlenhof Corned Turkey, Rote Paprika, Aldi Sonnenbatzen, Kerrygold Butter. Makan Malam: Apfelsinen, Roquefort Käse, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Aldi Sonnenbatzen, Mühlenhof Corned Turkey, Kerrygold Butter. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thomas Zilling
|