Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
1077 kkal
|
Lemak: 48,71g | Prot: 63,81g | Karb: 92,65g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Летний Луг Сметана 15%, Морепродукт Горбуша, Макароны. Makan Malam: За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Летний Луг Сметана 15%, Вареное Яйцо, Круглый Год Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Слобода Масло Подсолнечное, Овсяной Блин От Али 2. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aliaandreeva
|