Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
1008 kkal
|
Lemak: 44,22g | Prot: 44,58g | Karb: 106,18g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе. Makan Siang: Плов с Курицей. Makan Malam: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Коровка из Кореновки Мацони, Яблоко Голден. Camilan/Lainnya: Mivimex Соевый Соус, Креветки, Карат Violette Cream Cheese, ITLV Маслины без Косточки, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pelinrust
|