Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
938 kkal
|
Lemak: 37,28g | Prot: 45,55g | Karb: 111,45g.
Makan Pagi: 燕麥（即食，乾，濃縮）, 維他 (Vita) 純豆漿, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 蛤蜊/蜆, 翠玉瓜, 雞蛋, 糙米飯, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 秀珍菇, 木耳. Makan Malam: 萵筍, 娃娃菜, 佳之選 牛丸, 米綫. Camilan/Lainnya: 薯片, 火龍果, 芭樂. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KiKimeow
|