Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
1341 kkal
|
Lemak: 58,26g | Prot: 43,94g | Karb: 171,61g.
Makan Pagi: Салат Овощной с Маслом, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Макдоналдс Сахар. Makan Siang: Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Коровкино Варенец, Макдоналдс Сахар, Чудесница Соус Майонезный Классический, Ашан Сыр Сметанковый, Троекурово Фарш из Филе Грудки. Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макдоналдс Сахар, Каждый День Хлеб Украинский, Три Правила Домашний Компот, Каждый День Хлеб Украинский. Camilan/Lainnya: Snickers Сникерс, Чудесница Соус Майонезный Классический, Коровкино Варенец, Пятерочка Манго, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marinka NOV
|