Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
1326 kkal
|
Lemak: 46,10g | Prot: 40,36g | Karb: 195,18g.
Makan Pagi: 四方鮮乳 鮮奶, 即溶咖啡（咖啡粉）, 北田 蒟蒻糙米捲（牛奶口味）. Makan Siang: 甜椒, 玉米筍, 雞胸肉, 金針菇, 泡菜. Camilan/Lainnya: 珍珠奶茶, 櫻桃. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bowlin771029
|