Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1060 kkal
|
Lemak: 58,74g | Prot: 51,95g | Karb: 95,17g.
Makan Pagi: Sonnenblumenbrot, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Dulano Geflügel Leberkäse. Makan Siang: Zwiebelsuppe (Konserviert, Kondensiert). Makan Malam: Grünkohleintopf. Camilan/Lainnya: Schokolade. lagi...
|
|
2430 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torsten 67
|