Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1028 kkal
|
Lemak: 51,26g | Prot: 69,65g | Karb: 72,76g.
Makan Pagi: Cheddar Cheese , Tesco Medium Eggs. Makan Siang: Muller Light Greek Style Morello Cherry (Pot). Makan Malam: Waitrose Fisherman's Pie. Camilan/Lainnya: Rowse Pure & Natural Honey, Asda Full Fat Natural Set Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buny1
|