Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1622 kkal
|
Lemak: 96,21g | Prot: 44,85g | Karb: 148,15g.
Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Malam: 義美 麻辣鍋底, 全家 麻辣牛肉鍋, 麻辣香鍋. Camilan/Lainnya: 星巴克 (Starbucks) 抹茶咖啡. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nigie
|