Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1074 kkal
|
Lemak: 32,55g | Prot: 61,63g | Karb: 142,72g.
Makan Pagi: Bananas, MuscleTech Nitro Tech - Vanilla Birthday Cake, Planet Oat Oatmilk, Raspberries, Pineapple. Makan Siang: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Camilan/Lainnya: Kettle Brand Backyard Barbeque Potato Chips. lagi...
|
Kehilangan 8,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Larry860
|