Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,7 kg.
Sisa: 8,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1169 kkal
|
Lemak: 44,66g | Prot: 32,37g | Karb: 161,10g.
Makan Pagi: Strawberries , Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Quaker Blueberry Yogourt Granola Bar. Makan Siang: McCain Taters. Makan Malam: Macaroni or Noodles with Cheese. Camilan/Lainnya: Leclerc Celebration Mini. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natestrug
|