Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
772 kkal
|
Lemak: 42,88g | Prot: 41,54g | Karb: 59,34g.
Makan Pagi: Ovo Cozido. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos. Camilan/Lainnya: Maçã, Ipanema Queijo Prato Fatiado , Batavo Iogurte Grego Original, Batavo Iogurte Grego Original, Abacates. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliana4305
|