Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1343 kkal
|
Lemak: 57,74g | Prot: 53,00g | Karb: 150,75g.
Makan Pagi: Nutella Hazelnut Spread, Coffee with Milk, Tesco Seedless Green Grapes, Aldi Porridge Oats, Raisins (Seedless). Makan Malam: Aldi Long Grain Rice, Coffee with Milk, Farmfoods Beef Meatballs , Satsuma, Sainsbury's Galia Melon. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madlizzie1
|