Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1924 kkal
|
Lemak: 63,02g | Prot: 124,69g | Karb: 212,20g.
Makan Pagi: Томмолоко Сметана 20%, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Real Will Миндальная Паста с Мёдом , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Летний День Молоко 3,2%, Цех 85 Хлеб Бездрожжевой Ржаной. Makan Siang: Голден Яблоко, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Гарнец Мука Кукурузная, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Каждый День Цветочный Мед. Makan Malam: Мандарины, Летний День Молоко 3,2%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приготовленная Морковь, Печень Говяжья Жареная, Томмолоко Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Магнит Банан, Гарнец Мука Кукурузная, ARO Инжир Сушеный, Селяночка Яйцо, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Красная Цена Курага. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kviklya-lya
|