Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1639 kkal
|
Lemak: 53,69g | Prot: 98,26g | Karb: 195,68g.
Makan Pagi: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. Makan Siang: Курага, Малышок Первое Детское Печенье Классическое, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Экомилк Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Valio Творог Мягкий 4,5%, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASviristel
|