Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1644 kkal
|
Lemak: 59,06g | Prot: 79,28g | Karb: 205,68g.
Makan Pagi: Elite Kräuterquark Leicht, Harry Eiweißbrot, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Makan Siang: Gekochter Rosenkohl, Rapsöl, REWE Passierte Tomaten, TiP Geflügelwiener, Nudeln (Gekocht), Bulgur (Gekocht). Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Monarc Marmorkuchen, Pomelo, Mandarine. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enninur
|