Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
932 kkal
|
Lemak: 54,70g | Prot: 31,41g | Karb: 79,00g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). Makan Siang: Печенье к Чаю, Сметана , Чай, Сыр Российский, Совок Ветчина из Свинины, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_пп
|