Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1323 kkal
|
Lemak: 54,38g | Prot: 69,80g | Karb: 137,60g.
Makan Pagi: Infusiones, Hacendado Bizcocho con Yogur, Canela, Edulcorantes (Sacarina), Café, Frische Milk 1'5% Edeka. Makan Siang: Mandarinas, Nestlé Bombones, Canela, Edulcorantes (Sacarina), Frische Milk 1'5% Edeka, Café. Makan Malam: Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Edeka Gouda Light, Atun Claro Edeka, Huevo Cocido, Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, Pepinillos Agridulces Edeka, Zanahoria Edeka, Hacendado Maíz Dulce, Mercadona Lechuga Iceberg, Patata. Camilan/Lainnya: El Piponazo Pipas. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Animsay.82
|