Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
3297 kkal
|
Lemak: 174,77g | Prot: 288,81g | Karb: 136,80g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Сметанин Молоко 1,5%, Печенье Простак. Makan Siang: Красный Сладкий Перец, Горбуша на Пару. Makan Malam: Окей Арахис Ядра Необжаренные, Данон Творог Мягкий 0%. Camilan/Lainnya: Шоколадный кекс. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|