Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1344 kkal
|
Lemak: 56,54g | Prot: 91,54g | Karb: 124,54g.
Makan Pagi: Данон Творог Мягкий 5%, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Яйцо. Makan Siang: Мистраль Рис Басмати, Чеснок, Лук, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кукурузный Крахмал, Болгарский Перец, Roi Thai Кокосовое Масло. Makan Malam: Болгарский Перец, Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Пятерочка Хурма, Funnut Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Хурма, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliagreen86
|