Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
2167 kkal
|
Lemak: 98,71g | Prot: 74,85g | Karb: 245,43g.
Makan Pagi: Вологжанка Ряженка 4%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Останкино Простокваша Термостатная. Makan Siang: Свинина Тушеная, Тушеные Овощи, Картошка Тушеная, Домик в деревне Сливки 20%, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Теремок Морс Клюквенный, Сметана 20%, Зайкино Счастье Морковь. Makan Malam: Гриднев Хлеб Добрынинский, Олейна Подсолнечное Масло , Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Винегрет , Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, SPAR Спаржа по-Корейски. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Бисквит. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|