Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
124,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,4 kg.
Sisa: 44,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
2146 kkal
|
Lemak: 44,19g | Prot: 155,72g | Karb: 279,52g.
Makan Pagi: Aldi Milch 1,5%, Wein's Schwarzwälder Schinken, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Müsli. Makan Siang: Ihle Breze, Aldi Bayerische Brezen. Makan Malam: Lidl Kochschinken, Dulano Kochschinken, Ja! Feine Salzstangen (30g), Pellkartoffeln, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|