Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1806 kkal
|
Lemak: 112,36g | Prot: 106,92g | Karb: 102,43g.
Makan Pagi: Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%, Велком Колбаса Кальяри, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Heinz Брусничный Соус, Перекресток Фасоль Стручковая Замороженная, Гуляш из свинины. Makan Malam: Томатный Сок, Yan Аджика, Огурец (с Кожурой), Запеченая курица. Camilan/Lainnya: Мандарины, Магнит Банан, Голден Яблоко, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Победа Шоколад Десертный 50%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|