|
1961 ккал и 9км пешком и стою😢🤔
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 59,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1904 kkal
|
Lemak: 74,70g | Prot: 70,64g | Karb: 243,83g.
Makan Pagi: Банан, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. Makan Siang: Царь Хлеб Хлеб Царский, Постный Борщ. Makan Malam: Капуста, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Сладкий Красный Перец, Сыробогатов Сыр Плавленый для Супа с Луком, Сыр Голландский, Кетчуп, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Сыробогатов Сыр Плавленый для Супа с Луком, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Вареное Яйцо, Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, KDV Нуга со Вкусом Пломбира. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aprxly
|