Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1451 kkal
|
Lemak: 67,25g | Prot: 65,90g | Karb: 147,59g.
Makan Pagi: Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Eco Botanica Вафли с Семечками, Вода, Яичница, Кофе. Makan Siang: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Белые Шоколадные Конфеты, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (без Кожуры), Fish House Горбуша Натуральная. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kapelka86
|