Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1023 kkal
|
Lemak: 31,86g | Prot: 80,42g | Karb: 106,14g.
Makan Pagi: Морковь по-Корейски, Яйцо, Макароны Отварные, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Оливковое Масло. Makan Malam: Fazer Хлеб Тостовый с Куркумой, Vici Снежный Краб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Metro Chef Говядина Деликатесная, Pretto Рикотта. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sveta2000651
|