Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1204 kkal
|
Lemak: 71,72g | Prot: 56,09g | Karb: 83,86g.
Makan Pagi: Смак Хлеб с Семечками, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Кофе с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Винегрет, Карусель Салат из Свежей Капусты, Ашан Котлета Паровая Индейка. Makan Malam: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Карусель Салат из Свежей Капусты. Camilan/Lainnya: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan limvika7597
|