Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1341 kkal
|
Lemak: 51,47g | Prot: 51,42g | Karb: 167,27g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Масло Сливочное, Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе, ТХК Булка Городская, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Данон Йогурт Термостатный Кокос. Makan Siang: Свинина Тушеная, Barilla Макароны. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zmeyuka
|