Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
2283 kkal
|
Lemak: 52,17g | Prot: 217,90g | Karb: 222,66g.
Makan Pagi: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro Enrico, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Banana Enrico, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Enrico Olio di Oliva Enrico, Fiorentini Bio Gallette con Supersemi Enrico Nuova Versione, Milbona Skyrella. Makan Malam: Conad Tagliata di Petti di Pollo. Camilan/Lainnya: Carboidrato. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|