Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1940 kkal
|
Lemak: 80,81g | Prot: 105,15g | Karb: 200,09g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 20%, Чай с Сахаром, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пиканта Баклажаны Печеные, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Котлеты в Духовке, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Makan Malam: Картофельное Пюре, Приготовленная Квашеная Капуста, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tutty minus
|