Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1472 kkal
|
Lemak: 52,18g | Prot: 85,89g | Karb: 175,65g.
Makan Pagi: Яйцо, Сметана 20%, Лаваш Тонкий, Сто Пудов Насіння Чіа, Молокія Йогурт Густий. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Вареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Makan Malam: Суп-Пюре из Тыквы, Чурчхела. Camilan/Lainnya: Свиточ Львовский Трюфель, Мандарины, Пряники. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexgo24
|