Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
2458 kkal
|
Lemak: 103,41g | Prot: 133,90g | Karb: 256,25g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Siang: Белый Хлеб, Борщ, Ржаной Хлеб. Makan Malam: Морковь по-Корейски, Роса Филе Куриное по-Французски. Camilan/Lainnya: Мандарины, Печеночные Оладьи, Муравейник, Красное Яблоко, Белоцерковский Творог 0%, Летний День Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya_fit
|