Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1521 kkal
|
Lemak: 61,85g | Prot: 99,89g | Karb: 146,55g.
Makan Pagi: Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Makan Siang: Мандарины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пузата Хата Сырники, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Malam: Свекла Вареная, Premialle Фета, Булгур (Вареный), Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Словяночка Молоко 2,5%, Агуша Творог Кисломолочный Детский, Творог 5%, Мёд. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|