Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1374 kkal
|
Lemak: 59,49g | Prot: 120,71g | Karb: 89,78g.
Makan Pagi: Мандарины, Кофе с Молоком, Кускус (Вареный), Помидоры Черри, Творог 5%, Авокадо. Makan Siang: Сырой Овощ, Курица Гриль. Makan Malam: Яичный Омлет, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Мандарин, Куриная Отбивная, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МаринаКузя
|