Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1458 kkal
|
Lemak: 57,28g | Prot: 126,17g | Karb: 99,35g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Valio Молоко 1,5%, Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Каша Малаша Заварная, Zuger Сыр Молодой Мягкий Творожный Натуральный , Сыр Адыгейский. Makan Siang: Мираторг Карбонад Свиной, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Makan Malam: Фермерский Продукт Сыр Овечий Рассольный, Куриные Грудки (Запеченые), Карат Сыр Домашний 4%, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksulja
|