Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
2003 kkal
|
Lemak: 61,97g | Prot: 139,73g | Karb: 225,45g.
Makan Pagi: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Яблочное Варенье, Творожная Запеканка, Ого Отруби Пшеничные, Избенка Кефир 1%. Makan Siang: Кабачки Тушеные, Куриное Филе, Морковь, Красное Яблоко, Болгарский Перец, Банан. Makan Malam: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Избенка Сыр Гауда, Братья Караваевы Булочка Ржаная, Яблочное Варенье, Творожная Запеканка, Куриное Филе, Ого Отруби Пшеничные, Грецкие Орехи, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Избенка Сыр Гауда, Братья Караваевы Булочка Ржаная, Яблочное Варенье, Творожная Запеканка, Куриное Филе, Ого Отруби Пшеничные, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,7%, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские, Галерея Вкуса Кунжут, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Кунжутом Соленые. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan storyowner
|