Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1094 kkal
|
Lemak: 29,80g | Prot: 43,38g | Karb: 160,80g.
Makan Pagi: Ote-ote, Rawon, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Goreng Ayam. Makan Malam: Rawon, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Jagung Rebus. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delisha905
|