Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1385 kkal
|
Lemak: 71,78g | Prot: 67,70g | Karb: 123,45g.
Makan Pagi: Janarat Икра Баклажанная, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами. Makan Siang: Табрис Капуста Жареная, Сосиски Молочные, Подсолнечное Масло, Борщ с Говядиной, Данон Актимель Черника-Ежевика. Makan Malam: Мандарины, Протеиновый Коктейль. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 1,5%, Fit Parad Коктейль Клубничный, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElkaSpichka
|