Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1365 kkal
|
Lemak: 59,57g | Prot: 44,02g | Karb: 170,57g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кокосовый Сахар, Грецкие Орехи, Замороженная Вишня, Nordic Овсяные Хлопья . Makan Siang: ВкусВилл Тофу "Классический", Оливковое Масло (Первого Отжима), Рис Вареный. Makan Malam: Суп-Пюре из Тыквы. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко Зеленое, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Ellen
|