Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
1948 kkal
|
Lemak: 82,49g | Prot: 143,75g | Karb: 149,10g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сердце Свиное. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Винегрет. Makan Malam: Красная Цена Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Кефир 1%, Agama Мясо Мидий, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Гороховый Суп. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan серге1й
|